Правильное питание- залог здоровья!

 Правильное питание- залог здоровья!

 Правильное питание ребенка, главное условие для формирования здоровой личности в будущем. Именно в раннем возрасте закладывается фундамент здоровья в будущем, формируются типологические особенности обмена веществ, происходит становление пищевого стереотипа. Вкусовые ощущения и привычки зарождаются у человека в раннем возрасте. От того, насколько ребенок привыкнет к той или иной пище, будет в дальнейшем зависеть характер его питания. Это важно знать родителям. Но, к сожалению,  многие родители дома детям дают вредную и даже опасную пищу. Например, жевательную резинку вместо лакомства или для развлечения, таким образом, это может привести к выделению желудочного сока, повреждению слизистой кислым желудочным соком, а отсюда – прямой путь к эрозии, язве желудка. А также избыток сахара и кондитерских изделий – это всегда лишние калории, они повышают риск развития нарушений жирового и углеводного обмена.

 Наша задача донести знания ребенку о правильном питании, о полезных продуктах. В рамках плана  мероприятий  в МБДОУ № 6 по  организации правильного в период с 3 апреля воспитанники и их родители познакомились  с литературой на тему  « Здоровое питание детей» в специально организованной минибиблитеке дошкольного учреждения.

Педагогами проведены  познавательные  беседы по пропаганде здорового питания  «Всё ли полезно, что вкусно?» ,«Где живут витамины?».  В ДОУ  состоялась   встреча с медсестрой детского сада. Алла Михайловна рассказала  том, как важно правильно составить  меню для детей, почему именно эти продукты составляют рацион детей. Она  с удовольствием ответила на все детские вопросы. Теперь наши воспитанники знают-  чем полезна молочная каша, и чем вредна кока-кола.Также совместно с родителями  педагоги подготовительной группы  организовали кафе «Здоровейка»,  где наши воспитанники провели презентацию  и дегустацию овощных и  фруктовых салатов.